1. Prodotti lattiero-caseari. (Latte, formaggio, burro) Caseificio è stato legato ad altre malattie autoimmuni come il diabete, così come malattie cardiache e persino le allergie alimentari. Molte persone hanno una sensibilità di prodotti lattiero-caseari e quelli con malattie autoimmuni, come RA sembrano essere più sensibili.
2. Grani. (Frumento, orzo, avena, ecc...) Celiachia è una malattia auto-immune associata con ra Pazienti celiaci sono invitati a seguire una dieta priva di glutine, suggerendo che l'eliminazione della glutini sarebbe vantaggioso per i pazienti con RA pure.
3. Nightshades. (Patate, pomodori, melanzane, peperoni e tabacco) Questi alimenti hanno un effetto infiammatorio sull'artrite. Dr. John Pagano fa un buon lavoro che spiega l'effetto di nightshades sull'artrite e psoriasi nel suo libro Healing psoriasi: l'alternativa naturale. Si consiglia inoltre di controllare questa spiegazione su nightshades da The Worlds gli alimenti più sani.
4. Le carni. (Manzo, maiale, pollame e sì, anche sul pesce). Sembra che ci sia più informazioni ogni giorno sugli effetti negativi che la carne ha sui nostri corpi. Testimonianze di pazienti da luoghi come l'Istituto Gerson e Hippocrates Health Institute mostrano positivi risultati da una dieta vegana collegati alla RA e altre forme di artrite e malattie autoimmuni. Ci sono anche storie da persone che non hanno visitato questi centri, ma hanno preso il loro trattamento nelle loro mani e riuscì a tale dieta.
Secondo uno studio dell'Istituto Karolinska in Svezia una dieta vegana libero di glutine ha un effetto positivo sulla RA e malattie cardiovascolari. Malattie cardiovascolari sono comune nelle persone con RA così questo studio è una buona notizia per chi cerca di migliorare la loro salute generale, non solo RA stessa.
Evitando gli alimenti di cui sopra, specialmente quando prima diagnosticato, andrà un lungo cammino in ti aiuta a gestire i vostri ra Verifichi un articolo da Dr. Scot Lewey intitolato alimenti può contribuire all'artrite reumatoide attraverso una permeabilità intestinale - The Gut-Joint asse per ulteriori informazioni sul rapporto tra la sindrome di permeabilità intestinale (causate da tossine, cattiva alimentazione, farmaci, ecc...) e ra Check-out il set di studi di casi da Andrew Saul di W. di doctoryourself.com che discute la dieta di impatto ha anche su ra Andrew compare anche nel film del cibo questioni che mi raccomando.
